| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 甘纳许甜酒巧克力热量/卡路里56千卡 | |||

1、先准备一下材料,非常的简单~

2、巧克力放入碗中

3、加入子奶油,放进烤箱烤化。也可以用微波炉叮到融化。(不要叮焦了)

4、用油纸铺进礼物盒~

5、叮好的巧克力奶油搅拌均匀~

6、加入甜酒或者其他酒,喜欢酒味浓的就多加点~

7、再次搅拌均匀~

8、把搅拌均匀的巧克力浆倒入盒中,冷冻。

9、等到半硬的时候撒上可可粉~

10、继续冷冻~更硬的时候用刀切好。继续冷冻一夜。

11、第二天把完全冻硬的巧克力放进冰箱冷藏室,让它自然解冻,吸收表面的可可粉,出现这样自然的花斑~

12、好吃~
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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