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抹茶蔓越莓磅蛋糕的热量

抹茶蔓越莓磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油799千卡888千卡
细砂糖160千卡400千卡
细砂糖60千卡400千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
朗姆酒17千卡174千卡
总量227抹茶蔓越莓磅蛋糕热量/卡路里1140千卡
烤面包热量1140千卡,相当于烤面包285分钟消耗的热量240

抹茶蔓越莓磅蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

抹茶预拌粉 110克、 黄油 90克、 细砂糖 40克、 鸡蛋 2个、 朗姆酒 10克、 白开水 20克、 细砂糖 15克、 泡打粉 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、润肺生津、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与肥牛、百合、青椒搭配;与雪莲果、甲鱼 、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗菌抑菌、和中益肺等功效;

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