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超人气果仁儿小包,好吃到停不下来的热量

超人气果仁儿小包,好吃到停不下来热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶27千卡42千卡
砂糖194千卡387千卡
杏仁粉292千卡389千卡
总量190超人气果仁儿小包,好吃到停不下来热量/卡路里513千卡
电工热量513千卡,相当于电工171分钟消耗的热量180

超人气果仁儿小包,好吃到停不下来的做法共16个步骤

食材主料/辅料

内陷材料 适量、 牛奶 65克、 砂糖 50克、 杏仁粉 75克、 蛋糕碎 25克、 核桃仁儿 50克、 点心皮材料 适量、 黄油 80克、 砂糖 25克、 蛋黄 1个、 低筋面粉 200克、 牛奶 60克、 酵母 3克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、大便秘结、防治近视等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与白砂糖、橘子、桔子相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、抗菌抑菌、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、止咳、止咳平喘等功效;可与核桃、牛奶、西洋菜搭配;与猪肉、猪蹄、狗血相克,同食可能会引起不适;

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