猪肉圆白菜水饺的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、补骨髓、壮筋骨等功效；可与虾仁、木耳、海米搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有治疗便秘、补血、益气等功效；可与圆白菜、竹笋、枣（鲜）搭配；与萝卜、马肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促消化、消食等功效；可与狗肉、黄豆、鲈鱼搭配；与冬虫夏草、猕猴桃、西红柿相克，同食可能会引起不适；

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛湿、利尿消肿、镇静安神等功效；可与粳米、山楂、豆腐搭配；与牡蛎、醋、河蚬相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、护肤、润肠通便等功效；可与圆白菜、西葫芦、山楂搭配；与胡萝卜、鳙鱼、海蟹相克，同食可能会引起不适；