千层马蹄糕的热量和减肥功效

1、先把红糖煮开，一专红糖用一碗水来煮；

2、然后马蹄粉用冷水加在一起搅拌，1包马蹄粉配一碗水，把它搅拌成牛奶浆；

3、再将红糖水倒入马蹄浆那里，一直搅拌成牛奶浆，没有粒粒为止；
蒸的碟放一点油，先放一层搅拌好的浆下去，放下去蒸；

4、蒸1分钟后看到透明了接着放第二层，再蒸1分钟后看到透明接着放第三层，以此类推；

5、成品出来了！

6、切好的成品！
注意：蒸好第一次的时候用筷子弄一下，如果太硬，那就在浆里加一点冷水，如果不硬就不用！