hello kitty千层糕的热量和减肥功效

1、马蹄粉分两份，十分之四那份倒入椰浆搅拌均匀，十分之六那份倒入一碗清水搅拌均匀。过筛。
2.两碗水倒入锅里，放入片糖煮开，稍微冒泡时关火。把搅拌好的十分之六那份马蹄粉生浆迅速倒入，搅拌均匀，倒出来大盆里。这就是生熟浆。像糊状就对了，很稀的话，蒸出来会有一层水。太稠会很难蒸。
3.锅里烧开水，模具里抹一层油，先倒入一勺马蹄粉生熟浆，蒸两三分钟就好了，然后再倒入椰浆粉浆，蒸好后，再倒入马蹄粉浆。以此类推。蒸好大概大半个钟了。摊凉，就可以切件。今天时间赶做了其他吃的，忘了拍照了。^_^下次补图。