| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 原味曲奇热量/卡路里1185千卡 | |||
 热量1185千卡,相当于健身操254分钟消耗的热量280 | |||||
1、黄油隔水软化后，并搅打
2、将糖粉导入软化的黄油里，并打发
3、分三次加入鸡蛋液，每次都充分打发
4、筛入低粉，充分搅拌
5、搅拌到可捏成团状
6、放入裱花袋
7、挤出喜欢的花型（我们还挤了我们的纪念日），烤箱180度预热10分钟，上下火烤20分钟左右（大家记得随时观察哦，毕竟每个烤箱的脾气是不一样哒）
8、出炉喽，花型美美哒！
9、我们的纪念日曲奇，哈哈
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、止咳、润肺生津等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、解热烦等功效；可与桂圆肉、香椿、丝瓜搭配；与鹅肉、桔子、柿子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
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