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白萝卜猪肉香包的热量

白萝卜猪肉香包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
大葱17千卡33千卡
小葱16千卡27千卡
五花肉1016千卡508千卡
姜片8千卡41千卡
总量769白萝卜猪肉香包热量/卡路里1118千卡
拳击热量1118千卡,相当于拳击186分钟消耗的热量360

白萝卜猪肉香包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 两个、 大葱 1根、 姜片 两片、 五花肉 200克、 小葱 少许
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、润肺祛痰、帮助消化等功效;可与千张、猪肉、鹅肉搭配;与桃子、胡萝卜、猪腰相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、壮阳补阴、缓疲劳等功效;可与豆豉、红枣、海虾搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、辟腥臭、杀菌等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、利二便、润燥等功效;可与山楂、萝卜、大蒜搭配;与菊花、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、滋阴补阳、降血压等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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