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蔓越莓甜酒米发糕的热量

蔓越莓甜酒米发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉549千卡366千卡
蔓越莓干110千卡368千卡
发酵粉11千卡356千卡
总量183蔓越莓甜酒米发糕热量/卡路里670千卡
跳台滑雪热量670千卡,相当于跳台滑雪96分钟消耗的热量420

蔓越莓甜酒米发糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

粘米粉 150克、 蔓越莓干 30克、 自制甜酒 300克、 发酵粉 3克
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾养胃、止泻、益精强志等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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