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椒麻黄瓜条的热量

椒麻黄瓜条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
总量280椒麻黄瓜条热量/卡路里218千卡
按摩热量218千卡,相当于按摩54分钟消耗的热量240

椒麻黄瓜条的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄瓜 4根、 花椒 适量、 干辣椒 适量、 八角 两个、 桂皮 一小块、 适量、 白糖 适量、 食用油 适量
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、降血糖、健脑安神等功效;可与蜂蜜、鱿鱼、黑木耳搭配;与彩椒、小白菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、降血压、防牙痛等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、健胃消食、开胃消食等功效;可与猪肝、羊肉、圆白菜搭配;与猪肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、理气止痛、促进消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、温通血脉、温经止痛等功效;可与狗肉、蜂蜜、鸡肝搭配;

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