麻辣嘎巴虾的热量/卡路里_麻辣嘎巴虾的做法

1、活的嘎巴虾1000克，多洗几次，捡去小鱼。空干水分。大蒜和姜切末，大葱切段，香菜切小段。放入以上的所有调料（麻辣口味自己调节，我喜欢特麻辣的）搅拌均匀。最后放入葱姜蒜和香菜。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室两小时以上。
2、麻辣嘎巴虾来喽，这是腌制三个小时后的样子，流口水了吧。

嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、增强免疫力、促消化等功效；可与燕麦、韭菜、燕麦片搭配；与洋葱、芹菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有壮阳补阴、预防癌症、降低胆固醇等功效；可与樱桃、兔肉、豆豉搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、醒脾和中、温胃散寒等功效；可与虾、胡萝卜、羊肉搭配；与猪肉、排骨、五花肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、促消化、保护肝功能等功效；可与五花肉、排骨、龙须菜搭配；与蜂蜜、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、驱散寒邪、助阳等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

麻辣嘎巴虾的热量和减肥功效