花胶炖牛奶的热量和减肥功效

花胶具有止血、补肝肾、养血等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、活血驱寒、促进消化等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、治疗便秘、美容养颜等功效；可与甘蔗、桃、蜂蜜搭配；与猕猴桃、韭菜、菠萝相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、解毒等功效；可与草莓、莼菜、高粱搭配；