| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 147千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 让所有食物变可爱DIY万用巧克力笔热量/卡路里147千卡 | |||

1、1 先将油纸卷成一个漏斗形,用胶带粘好。(要瘦一点的,口不要太大,底部卷紧不要留空。)

2、2 巧克力放在小容器里,隔水融化。

3、3将融化的巧克力倒进卷好的纸漏里。(如果融化的巧克力太烫,就稍微晾凉一点再倒。)

4、4 将开口的部分叠起来,用订书机封好。(用胶带也可以的啦!)

5、5 剪一个小小的口,不要太大哦!巧克力笔就做好啦,画画看吧。
*巧克力用掉一些之后,可以继续折起来。
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提高记忆力、预防心血管疾病、干扰肿瘤供血等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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