椒盐虾的热量和减肥功效

椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有帮助消化、减肥、降血糖等功效；可与虾、基围虾、白菜搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、防肿瘤、保护肝功能等功效；可与醋、粳米、马齿苋搭配；与大葱、草菇、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、预防高血压、预防感冒等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、高脂血症、预防糖尿病等功效；