菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
羞羞兔蛋糕的热量

羞羞兔蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油215千卡895千卡
低筋面粉181千卡354千卡
淡奶油3056千卡873千卡
牛奶10千卡42千卡
细砂糖48千卡400千卡
总量530羞羞兔蛋糕热量/卡路里3609千卡
高台跳水热量3609千卡,相当于高台跳水1203分钟消耗的热量180

羞羞兔蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 玉米油 24克、 牛奶 24克、 细砂糖 12克、 白醋/柠檬汁 几滴、 低筋面粉 51克、 淡奶油 350克、 细砂糖(奶油) 25克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、养血发胎等功效;可与牡蛎 、桂圆肉、丝瓜搭配;与鹅肉、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防骨质疏松、美容等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与香椿、空心菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、和中益肺、调味等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1