| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 215千卡 | 895千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 181千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 10千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 48千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 羞羞兔蛋糕热量/卡路里3609千卡 | |||

1、做一个6寸戚风蛋糕胚,分三层
2、蛋糕胚中间抹上奶油,加进喜欢的水果,顶部抹平,四周抹匀就可以
3、用巧克力加奶油混合,用热水加热,融化后,挤入裱花袋。事先在白纸上画出轮廓,上面放上塑料板、糯米纸。画出兔兔的轮廓,把周围多的剪掉,留的多点也不要紧。把图案放到蛋糕上,要一次性放好。
4、奶油加入粉红色素,一点点拉出细线,填满蛋糕即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、养血发胎等功效;可与牡蛎 、桂圆肉、丝瓜搭配;与鹅肉、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、健体等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防骨质疏松、美容等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与香椿、空心菜、红糖相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、和中益肺、调味等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1