消暑饮品-薄荷茶的热量和减肥功效

1、院里采收来的一盆薄荷。洗净后摘下大约一杯的薄荷叶，我会稍微用手抓抓。

2、小锅里倒入两杯水煮滚后加入薄荷叶，加盖煮几分钟分钟，不要太久了。

3、熄火趁热加入一个红茶包，加盖泡大约两分钟。如果用冰糖和红糖这个时候可以加入。如果用蜂蜜，可以等过滤倒入杯子，稍微降温了才加入。