香甜软糯的坤博砂锅烤红薯的热量和减肥功效

1、家里现有红薯选中等个儿,大小均匀的(我家的红薯个头不够均匀)洗净，控干，尽量保持红薯皮的完整

2、新入手的坤博砂锅用拧干的湿毛巾擦拭干净即可直接用于干烧

3、找一个比锅口小一圈的烤架，准备足够大的锡纸2张，把烤架放入坤博食品级砂锅里

4、把锡纸折好放到烤架上面，贴合锅体并把高出锅体的锡纸往外翻压

5、把干净的红薯均匀的摆在锡纸上，盖上砂锅盖子准备烘烤

6、全程文火60分钟(因为我的红薯个头较大，所以用时比较长，小红薯可以缩短烘烤时间哦)

7、检查红薯是否熟透了，可以用筷子戳下红薯，如果非常容易的戳下就是熟透了

8、满屋飘香，馋得平时不爱吃红薯的儿子一直守锅边问好了没，可以吃了没

9、香甜软糯的红薯真的非常好吃哦

10、真的比外卖的好吃。