西红柿鸡蛋汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、清热解毒、养阴凉血等功效；可与西葫芦、福寿鱼、鸡蛋搭配；与海蟹、河蚌、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、美容护肤、保护肝脏等功效；可与明虾、菠菜、荠菜搭配；与味精、鹅、桔子相克，同食可能会引起不适；

白玉菇的热量27千卡（每100克）；具有预防高血压、降血压、镇静等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、帮助消化、消炎等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、降低胆固醇、治疗高血压等功效；