| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 441克 | 一口就能吃到两种味道的双色磅蛋糕热量/卡路里1903千卡 | |||
 热量1903千卡,相当于拳击317分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备用物。
2、抹茶粉分两次加入清水搅拌成抹茶酱。
3、黄油加入细砂糖搅打均匀。
4、分次加入鸡蛋搅拌均匀，每次都要充分搅拌均匀后再加入下一次。
5、低筋面粉和泡打粉混合均匀，筛入。
6、将面糊均匀的分成2等份，一份里加入之前1做好的抹茶酱搅拌均匀。
7、放入蜜红豆在抹茶面糊里。
8、把两份面糊分别装进裱花袋。
9、模具中先放入一半的抹茶面糊，再将原味面糊放在抹茶面糊上边。
10、放入预热好的烤箱中下层，上下火170度烤25—30分钟。
11、好美味哦！
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效；可与紫菜、辣椒、丝瓜搭配；与味精、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、和中益肺、止咳等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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