| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 716千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 松子玛格丽特小饼干热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡,相当于登山摩托195分钟消耗的热量510 | |||||
1、盆中倒入西王玉米油
2、白砂糖加入其中拌匀
3、筛入两个熟蛋黄拌匀
4、筛入低粉，玉米淀粉拌匀
5、揉成团静置10分钟
6、分成每个15g的小圆球
7、上面放一粒松子，按扁
8、烤箱预热，上火170度，下火150度，20分钟即可
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、预防便秘、治便秘等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、养颜等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
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