| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 351.5克 | 芝牛轧糖热量/卡路里1480千卡 | |||
 热量1480千卡,相当于滑板296分钟消耗的热量300 | |||||
1、将黄油隔水化开后，倒入不粘锅开小火，加入盐化开
2、加入棉花糖拌匀
3、待棉花糖化开后 →关火！！倒入奶粉充分搅拌均匀
4、搅拌均匀成细腻团状倒入熟芝麻（我买的生芝麻，所以在开工前先炒好）再次搅拌均匀！
5、倒模！压平！晾凉！切块！包装！开吃！
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、大便秘结、预防便秘等功效；可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配；与菜花、巧克力、红糖相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、呵护咽喉、提鲜等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
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