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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆粉丝242千卡356千卡
生抽1千卡20千卡
蒜苗63千卡40千卡
大蒜81千卡128千卡
14千卡46千卡
黄酒2千卡66千卡
胡萝卜39千卡37千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量484蚂蚁上树热量/卡路里554千卡
空手道热量554千卡,相当于空手道55分钟消耗的热量600

蚂蚁上树的做法共5个步骤

食材主料/辅料

绿豆粉丝 两小把约85克、 猪肉(三肥七瘦) 80克、 生抽 3克、 黄酒 3克、 大蒜 5瓣、 1小块、 蒜苗 二根、 干辣椒 适量、 胡萝卜 几片
食材功效信息

绿豆粉丝的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、止渴、通经脉等功效;可与菠菜搭配;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有百邪恶毒、行血脉、扶肝等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有强身体、解诸毒、排毒清肠等功效;可与五花肉、火腿、玉米面搭配;与鸡翅、鸡胸肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、镇吐、温肺止咳等功效;可与海蟹、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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