蒜香法棍的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、将法棍切成薄厚均匀的切片。

3、蒜瓣剥开，切碎。

4、将切碎的蒜瓣放入小锅。

5、撒上盐（也可以不放，根据个人口味），喜欢的香料。

6、放一小块黄油，搅拌均匀，如果黄油化不开，可以隔水加热黄油融化，然后搅拌均匀。

7、法棍切片摆放整齐，盛出搅拌好的蒜蓉。

8、将蒜蓉均匀的涂抹在面包上，根据自己口味，如果口味淡的，只需要薄薄的一层即可，因为我喜欢蒜香，所以放了足足的料。

9、西红柿切成小块（可以放少许番茄酱）。喜欢的可以铺在面包片上一起吃。

10、烤箱预热，220度烤5分钟左右至表面金黄焦脆即可。