木瓜排骨汤的热量和减肥功效

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、抗疫杀虫、抗癌等功效；可与莲子、香菇、带鱼搭配；与皮皮虾、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补虚、止消渴、润燥等功效；可与丝瓜、海带、茄子搭配；与黄豆、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有宁心安神、滋补、清心润肺等功效；可与鲤鱼、白菜、木瓜搭配；与玄参、虾皮、虾相克，同食可能会引起不适；