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白巧克力芝士蛋糕,快手美味下午茶的热量

白巧克力芝士蛋糕,快手美味下午茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白巧克力539千卡539千卡
奶油奶酪443千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量319白巧克力芝士蛋糕,快手美味下午茶热量/卡路里1081千卡
誊写热量1081千卡,相当于誊写470分钟消耗的热量138

白巧克力芝士蛋糕,快手美味下午茶的做法共8个步骤

食材主料/辅料

白巧克力 100克、 奶油奶酪 150克、 鸡蛋 3个
食材功效信息

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有帮助消化、延缓衰老、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与海虾、百合、韭菜搭配;与鹅、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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