姜香魔鬼蛋的热量和减肥功效

1、用冷水煮蛋，5分钟后关火

2、煮熟的鸡蛋放入冰水中待用

3、鸡蛋剥壳待用

4、将白煮蛋一切二备用，挖出蛋黄

5、「内馅一」将米饭，火腿丁，一半黄瓜粒，一半小番茄粒倒入碗中，淋入丘比姜香沙拉汁拌匀，待用

6、「内馅二」将芒果粒，剩余的黄瓜粒，剩余的小番茄粒倒入碗中，拌入丘比原味沙拉酱拌匀，待用

7、将内馅一填入挖空的鸡蛋中，再将内馅二覆盖在内馅一上。完成！