| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1179千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 205克 | 沙棘太妃糖热量/卡路里1459千卡 | |||
 热量1459千卡,相当于瘦身操247分钟消耗的热量354 | |||||
1、把淡奶油、白砂糖、水饴放在锅中。
2、中火煮开后转小火一边煮一边搅拌慢慢煮到浓稠。
3、加入20克沙棘原浆后继续小火煮。
4、一边煮一边不停地搅拌，煮到勺子提起能拉出尖角后离火。
5、稍凉后放入裱花袋。挤入模具内。
6、等完全凉透后就可以直接脱模了。
7、美味漂亮的沙棘太妃糖。
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治疗便秘、促进代谢等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除口臭、促进伤口愈合等功效；
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