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高压锅烧排骨的热量

高压锅烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生抽4千卡20千卡
八角20千卡195千卡
蜂蜜241千卡321千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
薄荷叶28千卡70千卡
排骨1320千卡264千卡
总量675高压锅烧排骨热量/卡路里1642千卡
现代舞热量1642千卡,相当于现代舞342分钟消耗的热量288

高压锅烧排骨的做法共3个步骤

食材主料/辅料

排骨 500克、 生抽 适量、 八角 3个、 炖排骨料 一包、 蜂蜜 2勺、 料酒 2勺、 适量、 姜蒜洋葱 适量、 薄荷叶 少量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有滋肝阴、解热毒、补肾气等功效;可与南瓜、紫菜、萝卜搭配;与菱角、鲫鱼、甘草相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、健胃、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、杀菌、消除疲劳等功效;可与胡萝卜、雪花梨、鸭梨搭配;与河蟹、生菜、千张相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

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