小锅米线的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、止消渴、补虚等功效；可与豆腐皮、香菇、枇杷搭配；与红豆、龟、梨相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提鲜、开胃、帮助消化等功效；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有解毒、温中行气、益肝健胃等功效；可与鲫鱼、豆腐、基围虾搭配；与牛里脊、牛排、虾皮相克，同食可能会引起不适；

豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护发、促进骨骼发育、抗疲劳等功效；可与韭菜、牛肉、榨菜搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有止渴止涎、消水肿、补血等功效；可与芹菜、黄豆芽、茭白搭配；与木耳菜、红糖、板栗相克，同食可能会引起不适；