| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 牛轧糖热量/卡路里2249千卡 | |||
 热量2249千卡,相当于叮当舞409分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备食材
2、黄油50克放入锅中
3、再放入棉花糖不停的搅拌
4、放入奶粉再不停的搅拌
5、加入花生碎和其他配料，不停的搅拌。
6、出锅，晾凉，擀成型。
7、切片
8、成功！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、养颜、防治近视等功效；可与甘蔗、草莓、桃搭配；与番茄酱、菜花、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有补脾、降血压、抗衰老等功效；可与菠菜、鲫鱼、南瓜子搭配；与螃蟹、蕨菜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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