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胭脂萝卜-还你浓浓少女心的热量

胭脂萝卜-还你浓浓少女心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小米椒31千卡21千卡
4千卡59千卡
白醋4千卡6千卡
芝麻油222千卡886千卡
白糖204千卡392千卡
总量302胭脂萝卜-还你浓浓少女心热量/卡路里465千卡
水中有氧健身操热量465千卡,相当于水中有氧健身操116分钟消耗的热量240

胭脂萝卜-还你浓浓少女心的做法共6个步骤

食材主料/辅料

红皮萝卜 1根、 小米椒 1个、 1茶匙、 白糖 2茶匙、 白醋 2茶匙、 芝麻油 半茶匙
食材功效信息

小米椒的热量21千卡(每100克);具有促进消化、健胃、防感冒等功效;可与虾、北极虾、小白菜搭配;与黄瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、清污解毒等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有减肥、防衰老、降压等功效;

芝麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、延缓衰老、祛风润肠等功效;

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