| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||

1、姜片切丝,鸡翅洗好后正反面各斜切两刀方便入味,烧一锅开水将鸡翅焯一下

2、开小火,过热后倒入少许食用油,放入姜爆锅,将鸡翅双面煎至金黄

3、倒入可乐没过鸡翅,盖上锅盖收汁

4、出锅,装盘,一道美味可口的可乐鸡翅就做好啦
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、补精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1