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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可乐克125千卡41千卡
鸡翅克953千卡194千卡
酱油克23千卡63千卡
生姜克45千卡80千卡
料酒克25千卡114千卡
食用油克620千卡899千卡
盐克4千卡59千卡
总量986克可乐鸡翅热量/卡路里1795千卡
跑步热量1795千卡,相当于跑步224分钟消耗的热量480

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐 100毫升、 鸡翅 8根、 酱油 2汤匙、 生姜 8片、 料酒 2汤匙、 食用油 2汤匙、 葱花 适量、 盐 适量
食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、增进食欲、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、防癌等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、帮助消化、杀菌等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

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