| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 老式发面大饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于讲话197分钟消耗的热量108 | |||||
1、将除面粉外的所有原料混合，搅拌均匀。
2、筛入面粉。
3、翻拌成团。
4、擀成长方形。
5、切成方块。
6、刷一层蛋液。
7、放入烤箱，180度，烤至金黄。
8、取出后晾凉，保存在保鲜盒里，回软后更好吃。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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