| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 18千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 2克 | 花样烤肠热量/卡路里18千卡 | |||
 热量18千卡,相当于喷射雪橇3分钟消耗的热量420 | |||||
1、袋装烤肠备用。
2、在小烤肠的两侧分别斜着切几刀。
3、依次切好，其中一根切成3段，切了井字。
4、放入炸篮，在表面刷极少量玉米油。
5、炸篮推入空气炸锅，200度7分钟。
6、时间到，取出即可，放黄瓜片做装饰。
7、成品图。
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容、美容养颜等功效；
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