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空气锅版盐酥翅根的热量

空气锅版盐酥翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
4千卡59千卡
生抽4千卡20千卡
白糖204千卡392千卡
面粉992千卡366千卡
总量357空气锅版盐酥翅根热量/卡路里1208千卡
椭圆运动机热量1208千卡,相当于椭圆运动机121分钟消耗的热量600

空气锅版盐酥翅根的做法共3个步骤

食材主料/辅料

适量、 适量(我放多了)、 白糖 适量、 生抽 两茶匙、 葱姜(我家没蒜了,忽略) 适量、 鸡翅根 十个、 面粉 很少一点
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、除脂美容等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、杀菌、祛除腥膻之味等功效;与小豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、去酒毒、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、增强免疫力、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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