芝士雪球的热量/卡路里_芝士雪球的做法

1、黄油和奶酪室温软化。黄油的特点：来自爱尔兰的草饲黄油含有较多的不饱和脂肪酸，口感细腻，在室温下更容易软化和打发。
草饲黄油中富含天然胡萝卜素，色泽金黄
Kerrygold的淡味黄油为乳酸发酵黄油，奶香浓郁，做出来的烘焙品也更美味可口。

奶酪的特点：Kerrygold的奶酪是天然奶酪，不含任何人工添加剂，自然、营养。
2、软化的黄油加40克白砂糖打发至蓬松后加入软化的奶酪继续打发，呈羽毛状后分次加入蛋清，每次搅打完全后再加下一次，一点点加完
3、搅打成如图状态
4、筛入低粉，泡打粉和玉米淀粉
5、混合成团，冷藏半小时
6、分成16份搓成小圆球，分开些距离摆入烤盘
7、入预热好的烤箱170度15分钟
8、出炉筛糖粉
9、酥香的很
10、可以冷藏保存，冷藏后可以微波加热几秒再吃，更是软香可口
11、美味
12、白雪一般，很适合这个初冬吃哦

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、治疗便秘、治便秘等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、增强免疫力等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、治灼伤、清热解毒等功效；可与牡蛎、茼蒿、玉米搭配；与兔肉、甲鱼、味精相克，同食可能会引起不适；

芝士雪球的热量和减肥功效