龟苓膏 简单粗暴法的热量和减肥功效

1、做龟苓膏之前，当然就是准备好材料啦，为了简化以及方便家里没有电子秤的朋友，我就简单粗暴的以一次性杯子和调羹来做计量单位了。
注意?这个份量是一人份量哦。

2、首先，一大勺龟苓膏粉。（洒了一点，处女座请见谅，哈哈）

3、放一点点水，大概就是图上的量。

4、把水倒进龟苓膏粉里面，调成糊状。（多搅拌几次，两者要完全融合，不能有颗粒。）

5、两杯图上份量的水倒进锅里面。然后就开火咯。

6、不用等水开，把刚刚调的糊状龟苓膏放进锅里。

7、一边倒一边搅拌锅里的水。倒完以后还要一直搅拌，不然容易糊。

8、等到锅里的龟苓膏开了以后一直煮5分钟就可以关火了。

9、关火马上翻出。
放凉以后可以直接吃啦，喜欢多少炼奶就放炼奶。

10、很正点哦，吃的放心。