芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、把芝士和牛奶倒入锅里 座入热水中隔水搅拌

2、搅拌至芝士融化顺滑且无颗粒状

3、加入黄油继续搅拌

4、搅拌至黄油完全融合到芝士糊里且无任何油星

5、蛋黄蛋白分离 把一个蛋黄加入芝士糊里

6、搅拌均匀至完全融合

7、再加入第二个蛋黄 也是搅拌均匀至完全融合再加入第三个蛋黄并搅拌

8、搅拌均匀后的芝士蛋黄糊会非常细腻

9、把数滴柠檬汁加入蛋白中用打蛋器打发 分三次加入细砂糖

10、打发至有弯弯勾的湿性发泡即可，打发到干性的话容易开裂

11、把一部分蛋白加入芝士蛋黄糊中翻拌均匀注意别消泡了

12、把刚刚的芝士蛋黄蛋白混合糊倒入蛋白中 并用翻拌手法搅拌均匀

13、搅拌好的芝士蛋黄蛋白糊

14、我用的是6寸蛋糕模 先用黄油擦底部和周围防粘 也可以再铺上一层防粘油纸 并震出气泡

15、先取一烤盘注入七成满的温水 上下火180℃预热15分钟 若烤制过程中水没了要及时加入
再把刚刚的蛋糕模放入烤箱 180℃三十分钟
我的烤箱脾气太大 180℃有的地方颜色有点过
建议这期间多看看以免变成大黑脸
如果期间上色已经达到你的要求了 一定要用锡纸或者烤盘盖住 否则会烤糊的 我就是没在旁边看 所以出来颜色都有点过深了

16、180℃三十分钟后转为140℃25分钟
烤好后先不要拿出来 余温继续焗半小时再拿出来冷却脱模
冷藏后再食用味道更佳哦