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猪肉丸子粉丝汤的热量

猪肉丸子粉丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
粉丝324千卡338千卡
淀粉146千卡364千卡
大葱17千卡33千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
紫菜8千卡35千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量613猪肉丸子粉丝汤热量/卡路里1254千卡
观鸟热量1254千卡,相当于观鸟502分钟消耗的热量150

猪肉丸子粉丝汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 一碗、 粉丝 一小捆、 淀粉 半碗、 一小块、 大葱 半段、 鸡蛋 一个、 适量、 胡椒粉/十三香 适量、 料酒 适量、 紫菜 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、补肾气、补虚等功效;可与木瓜、苋菜、冬笋搭配;与龟、海虾、乌梅相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有健脾、明目、补血等功效;可与菠菜搭配;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、润肠通便、预防便秘等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、杀菌、解药毒等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解疲劳、治疗高血压、壮阳补阴等功效;可与樱桃、北极虾、红枣搭配;与杨梅、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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