| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 656千卡 | 328千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 20千卡 | 400千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 907克 | 培根田园披萨热量/卡路里2146千卡 | |||
 热量2146千卡,相当于变式平板支撑307分钟消耗的热量420 | |||||
1、把面团的材料混合好揉成光洁的面团室温发酵至两倍大
2、面团发酵好后准备好配菜
3、杂蔬放在不粘锅内不加油炒干水分
4、面团排气后放在披萨盘内（可以涂一些橄榄油防粘）
5、用手轻轻推开尽量薄厚均匀
6、涂上披萨酱
7、撒上一层马苏里拉芝士碎
8、均匀的铺上培根片
9、撒一层杂蔬和洋葱，再铺一层芝士脆皮肠
10、最后再撒一层马苏里拉芝士
11、烤箱220°预热5分钟，放入披萨烤10分钟即可。
惊世烤立方38升的立方体，可用面积达50升，12寸的披萨盘完全轻松驾驭。
12、满满的馅料，香气扑鼻
13、撒上黑胡椒碎开吃吧
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗衰老、防辐射等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、润肺生津、抗氧化等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、杀菌、帮助消化等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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