| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于烤面包242分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅中冲洗后，两面切花刀。用腌肉料腌制6-24小时（冷藏）。烤箱180度烤15分钟。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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