| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 308克 | 煎-汤圆热量/卡路里1136千卡 | |||
 热量1136千卡,相当于滑旱冰162分钟消耗的热量420 | |||||
1、煮熟没有吃完的元宵
2、汤圆比较少所以选择用电饼铛煎着，电饼铛加热，倒入少量的食用油，盖上
3、卖相很好看吧～汤圆加热后比较粘，可以出锅了
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、肝胆病、冠心病等功效；
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有止汗、头晕眼花、体虚自汗等功效；
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