Kingbow的超级烤红薯的热量和减肥功效

1、坤博食品级砂锅，干烧急冷都不破！首次使用，不用养锅，直接用干抹布轻轻一擦就可以开烤了。

2、坤博砂锅里放一个蒸架。

3、准备足够大小的锡纸备用

4、将洗净擦干的红薯放入铺好锡纸的烤锅内（锡纸要延展到锅外来以免滴水到锅里）。

5、加盖，开大火烧15分钟。

6、将红薯翻面，转中小火烤15分钟，关火后焖15分钟。

7、开盖取出烤好的红薯就可以开吃啦！砂锅里面非常干净，没有任何油脂或杂质，用厨房纸轻擦一下就可以收起来了。