| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 棒棒糖面包卷热量/卡路里958千卡 | |||

1、所有材料按照糖,盐,牛奶,鸡蛋(留出半个蛋黄涂面用),面粉,酵母的顺序放入面包机里,揉面程序10分钟后加入软化的黄油。

2、再揉15分钟,发酵至2倍大。

3、选择揉面程序,将发好的面团再揉20分钟,取出看看出膜情况,可选择手揉一会儿至出手套膜。

4、将揉好的面团檊成大薄片。

5、抹上馅料。(我抹的是红薯泥)

6、卷起。

7、切成一块儿块儿的。

8、放入烤盘,继续发酵。

9、发酵至两倍大。烤箱165度预热5分钟,面团放入烤箱中下层,上下火13分钟,烤前喷点水,上色后盖上锡纸防糊。

10、面包卷出炉后插根棒棒糖的纸棍,系上蝴蝶结装饰。

11、小朋友好喜欢。

12、掰开一块儿,吃一口,热食香酥美味哦。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、治便秘等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与醋、果汁、西兰花相克,同食可能会引起不适;
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