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干炸小丸子的热量

干炸小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅2270千卡227千卡
香油266千卡886千卡
红薯淀粉664千卡332千卡
五香粉21千卡296千卡
5千卡59千卡
葱伴侣大酱41千卡138千卡
总量1276干炸小丸子热量/卡路里3267千卡
跳板跳水热量3267千卡,相当于跳板跳水1089分钟消耗的热量180

干炸小丸子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 1000克、 香油 30克、 葱伴侣大酱 30克、 五香粉 适量、 红薯淀粉 200克、 葱姜水 200克、 9克
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有解热毒、补虚、止消渴等功效;可与菠萝、香菇、山楂搭配;与茶叶、雪花梨、荞麦相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、预防高血压、养血护肤等功效;可与菠菜搭配;

葱伴侣大酱的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

红薯淀粉的热量332千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、润肠通便、益气生津等功效;

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