| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | ||
| 总量 | 164克 | 巧克力薯片热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于棒球187分钟消耗的热量300 | |||||
1、巧克力隔水融化
2、盘子里铺上油纸
3、薯片上面抹上巧克力
4、放入冰箱冷藏
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、延缓衰老、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
薯片的热量547千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充营养等功效；可与醋、牛里脊、牛肉搭配；与西红柿、柿子、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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