抹茶曲奇的热量/卡路里_抹茶曲奇的做法

1、黄油软化加糖粉打发
2、打发过程中加入鸡蛋，忘记拍照
3、低粉?奶粉?抹茶混合倒入打发好的黄油中
4、混合揉团净置，这个时间可以准备裱花工具
5、180度烤8分钟，150烤5分钟，停火后等一下取出，凉了很酥脆！第一次做，实在没力气挤的那么漂亮，但是味道很不错，第一炉孩子一次都吃掉了！希望下次可以做的美观一些

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、抗致癌、减肥等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、疗疮、止咳等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、养血发胎、润肺利咽等功效；可与桂圆、海虾、羊排搭配；与地瓜、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；

抹茶曲奇的热量和减肥功效