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黄桃裱花奶油戚风的热量

黄桃裱花奶油戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油394千卡895千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
细砂糖96千卡400千卡
低粉177千卡354千卡
总量330黄桃裱花奶油戚风热量/卡路里2023千卡
网球热量2023千卡,相当于网球289分钟消耗的热量420

黄桃裱花奶油戚风的做法共29个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 玉米油 30毫升、 温水 30毫升、 低粉 50克、 细砂糖(蛋黄) 10克、 细砂糖(蛋清) 30克、 鲜奶油 300毫升、 细砂糖 24克、 黄桃(罐头) 3大瓣、 柠檬汁 2滴、 草莓酱(可忽略) 2小勺、 色素(ROSE) 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、健脑益智等功效;可与韭菜、玉米、羊排搭配;与桔子、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、美容养颜等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有治便秘、预防便秘、促进代谢等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、除口臭、调整胃肠道等功效;

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