| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1155千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 66千卡 | 60千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 701克 | 香葱芝士条热量/卡路里1749千卡 | |||
 热量1749千卡,相当于手风琴972分钟消耗的热量108 | |||||
1、把牛奶倒入面包机，打入鸡蛋，对角放盐和糖。倒入面粉，在面粉里挖个坑，倒入酵母，启动第一次揉面程序。
2、第一次揉面程序结束后，加入软化的黄油，启动第二次揉面程序。揉面程序结束后，开始一次发酵。
3、面团发到二倍大时，取出按压排气。
4、整好形，放入烤箱开始第二次发酵。
5、二次发酵好了，取出刷蛋液，撒上切好的香葱末，挤番茄酱，把百吉福芝士片撕成条状，一一摆好。
6、烤箱170预热，烤20分钟。香喷喷的香葱芝士面包条
7、诱人的拉丝
8、芝士香浓，松软可口
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、预防便秘、润肠等功效；可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配；与菠萝、猕猴桃、杨梅相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、止血、提鲜等功效；与红豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、润肺生津、去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
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